Related articles
Which yoga poses can remove all fats from the whole body?
Your busy work contributes to unhealthy lifestyles, causing weight gain and illness. Exercising the same good diet helps reduce these risks. If you have experienced a variety of methods in the past year but do not work, then try Yoga and feel great. Loading… Yoga burns fat, lowers blood sugar and controls it. Yoga increases the heart […]
The art of inhaling and exhaling
Пранаяма – древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с помощью самостоятельной регуляции дыхания. Выдох, вдох и задержка дыхания являются тремя моментами, которые требуют регуляции по их характеру, продолжительности и пропорциональности. Перед тем как начать практиковать задержку дыхания, необходимо научится правильно осуществлять вдох и выдох. Б.К.С. Айенгар в своей […]